Symptômes de Candida et changements alimentaires pour la candidose

Candidose et muguet

La candidose ou muguet est une infection fongique, dont Candida Albicans est la cause la plus fréquente. Il est normalement présent dans la bouche et les intestins et facilite la digestion et l'absorption des nutriments. Lorsqu'il prolifère, il peut endommager la paroi de l'intestin, libérant des déchets toxiques dans votre corps, provoquant une affection connue sous le nom d'intestin qui fuit .

La candidose se présente souvent sous forme de muguet buccal et de vaginite, et a le potentiel de provoquer des maladies systémiques potentiellement mortelles. Les infections systémiques à Candida sont également appelées Candidémie et sont généralement confinées aux personnes gravement immunodéprimées, telles que les patients atteints de cancer, de transplantation et du SIDA, ainsi que les patients chirurgicaux.

Chez les personnes normalement en bonne santé, la cause de la prolifération de Candida est le plus souvent associée à une antibiothérapie qui éradique les bonnes bactéries dans l'intestin. Les autres causes comprennent :

• Glucides raffinés et sucre
• Alcool
• Médicaments contraceptifs
• Stresser
• Fluorure
• Diabète

Le champignon candida peut se propager dans le sang, entraînant une candidose systémique. Les symptômes de cette affection varient, mais peuvent inclure des migraines, une dépression, un dysfonctionnement urinaire, des gaz intestinaux et des allergies. Une fois qu'il envahit les tissus de l'organisme, le candida peut provoquer la production d'anticorps. Les anticorps réagissent contre les micro-organismes et permettent leur éradication par les globules blancs.

Symptômes de la candidose

• Fatigue injustifiée
• Envie de sucre
• mauvaise haleine
• Langue poilue
• Incapacité à se concentrer
• Douleurs dans les articulations
• Problèmes de sinus
• Problèmes digestifs
• UTI fréquentes
• Pied d'athlète
• Mycose des ongles
• Infections vaginales
• Sautes d'humeur

Symptômes de Candida systémique

• Champignon du pied d'athlète ou de l'ongle du pied
• Fatigue chronique ou fibromyalgie
• Problèmes digestifs tels que ballonnements, constipation ou diarrhée.
• Problèmes de concentration mauvaise mémoire, ADD, ADHD.
• Eczéma, psoriasis, urticaire et autres éruptions cutanées.
• Sautes d'humeur, anxiété et/ou dépression.
• Taches blanches/noires dans la bouche.
• Infections vaginales/ démangeaisons vaginales.
• Allergies ou démangeaisons des oreilles.

Changements alimentaires

• Éliminer la consommation de sucre et de glucides blancs et modérer les glucides complexes.
• Prenez des probiotiques de bonne qualité.
• Prenez du lait de coco et faites cuire avec de l'huile de coco; ils fournissent de l'acide caprylique et de l'acide laurique.
• Un peu de bicarbonate dans un bain de siège est apaisant, tout comme le yaourt naturel ou l'huile de noix de coco sur les tissus extérieurs délicats.
• L'huile d'origan peut être très efficace comme mesure temporaire.
• Évitez les aliments et les boissons fermentés.

Candida et sucre raffiné

L'approvisionnement alimentaire de Candida est le sucre, y compris les produits laitiers contenant du lactose, du miel d'abeille, du glucose et du sirop de maïs à haute teneur en fructose, et même des substituts de sucre, notamment l'aspartame et la saccharine.

Les fruits frais riches en fructose peuvent être sains et nutritifs, mais peuvent être contre-productifs. Les fruits et légumes riches en sucre, tels que les patates douces, les raisins, les panais ou les betteraves, doivent être évités.

Le sucre est présent dans la plupart des aliments transformés, fréquemment utilisé dans les produits à faible teneur en matières grasses, car la saveur est rehaussée en édulcorant le produit. Il en va de même pour toutes les boissons sucrées. Il y a des sources cachées de sucre partout, par exemple dans :

• Vinaigrettes
• Sauces
• Yaourts
• Céréales
• Confitures
• Fruit sec
• Aliments diététiques