Types d’origan : herbe, huile d’origan et huiles essentielles expliqués

Comprendre les différents types de produits à base d’origan : herbe, huile d’origan, huile essentielle d’origan.

L’origan est une plante polyvalente connue depuis l’Antiquité grecque (IVe siècle). Traditionnellement utilisé comme antiseptique et pour les troubles respiratoires et digestifs. Cependant, le terme « origan » désigne des produits très différents selon leur usage et leur mode de préparation.

Feuilles d’origan fraîches / Herbes séchées

L’origan séché est un ingrédient emblématique de la cuisine méditerranéenne, utilisé pour parfumer sauces, viandes, salades et légumes.

• But : Donner de la saveur aux plats.
• Puissance : Douce, non concentrée.
• Forme : Brins frais, feuilles séchées ou poudre.
• Utilisation : En cuisine ou en garniture.

Huile d’origan / Compléments alimentaires

Les termes « huile d’origan » et « oil of oregano » désignent un extrait concentré de la plante Origanum vulgare, riche en carvacrol. Ce composé végétal est étudié pour ses nombreuses propriétés.

• But : Complément alimentaire quotidien.
• Puissance : Très concentrée. Standard 10:1 (huile d’olive:origan). SC Nutra propose 3:1 ou pur (à diluer).
• Forme : Gélules, gouttes liquides ou huile pure.
• Utilisation : En petites doses ou topique dilué.

Huile maison – équivalente ? Non. Une infusion domestique ne contient pas les mêmes niveaux de composés actifs.

Huile essentielle d’origan – pour aromathérapie

Distillée à la vapeur des feuilles et fleurs, elle est surtout utilisée pour son parfum puissant dans les diffuseurs. Non comestible.

• But : Aromathérapie, diffusion.
• Puissance : Variable, non standardisée.
• Forme : Huile essentielle pure ou mélangée.
• Utilisation : Diffusion ou usage cutané dilué. Jamais ingérer.

Différences clés

Résumé

Pour la cuisine – utilisez l’herbe fraîche ou séchée.

Pour les compléments – choisissez un ratio d’au moins 5:1. Notre gamme Wild Oregano Oil C80 atteint 3:1 et est certifiée biologique.

Pour l’aromathérapie – utilisez uniquement l’huile essentielle (non comestible).