Trigonitis: síntomas, diagnóstico y tratamientos no invasivos, incluida dieta y suplementos

La trigonitis se refiere a cambios celulares en la región triangular inferior de la pared de la vejiga, un área conocida como trígono vesical . Se desconoce la causa y los médicos casi siempre le dirán al paciente que no existe cura. Sin embargo, creo que se puede hacer mucho para aliviar los síntomas y reducir el riesgo de recurrencia.

Dado que el sitio web de Sweet Cures ya cuenta con un artículo extremadamente beneficioso y detallado sobre la afección conocida como trigonitis, es uno de los artículos más informativos que he leído durante mi viaje para encontrar un diagnóstico. No copiaré nada de esto aquí. Pero como la experiencia personal también es valiosa, espero que la mía, sin rodeos, sea útil para otros que la padecen.

Síntomas

Comenzó cuando me desperté una mañana con síntomas de lo que parecía ser una cistitis clásica. Presión en la zona pélvica, necesidad desesperada de orinar, dolor ardiente al orinar y sensación general de malestar. La única diferencia era que orinaba galones en lugar de los pequeños goteos generalmente asociados con una infección de la vejiga y, a medida que el problema avanzaba, me atormentaba la necesidad de vaciar la vejiga tres o cuatro veces por noche, lo que sumaba la falta de sueño a mi malestar. En cualquier caso, los síntomas fueron una sorpresa, ya que tengo suerte de no haber sido propenso a sufrir cistitis. Tuve un par de ataques cuando tenía 20 años y otro hace unos años, inmediatamente después de una prueba de frotis. Aparte de eso, nada.

Diagnóstico

Recogí una muestra de orina en un recipiente esterilizado y me fui a la consulta del médico. Entonces aquí es donde las cosas empezaron a ponerse difíciles. La prueba de ITU no mostró bacterias presentes, pero el médico insistió en que comenzara un tratamiento con antibióticos de inmediato. Me resistí. Explicó que quería enviar la muestra al laboratorio para una prueba de 24 a 48 horas para ver si aparecía algún cultivo bacteriano, pero no quería que esperara a recibir tratamiento en caso de que hubiera una infección. Todavía me resistí. Considero que estoy bastante bien informado sobre temas de salud en general y de resistencia a los antibióticos en particular, habiendo escrito un libro sobre insectos. Sin embargo, me preocupaba que, si se encontraban bacterias presentes y había comenzado un tratamiento con antibióticos antes de obtener los resultados, entonces podría estar tomando la receta equivocada. Esto se debe a que todos los resultados positivos de las pruebas en estos días también proporcionarán información valiosa sobre la susceptibilidad a la resistencia a los medicamentos, mostrando qué antibióticos tienen más probabilidades de funcionar contra la infección y cuáles evitar. El médico fue, digamos, directo. Me explicó el panorama pesimista sobre los riesgos de la septicemia e insistió en que tomara los antibióticos AHORA. Decidí esperar. Fue una buena llamada. El cultivo produjo un resultado negativo. Sin embargo, los síntomas persistieron.

Regresé varias veces a la consulta con muestras de orina y cada vez el resultado fue negativo. Se ordenó un análisis de sangre completo que incluía pruebas de función renal. Todo fue muy normal. Dos meses después, un especialista me diagnosticó síndrome de vejiga dolorosa y me recomendó tomar un medicamento antiinflamatorio como el ibuprofeno. En mi desesperación, tomé una tableta una noche y me ayudó con el dolor, pero me provocó dolor de estómago, así que decidí no darle más gracias. Luego vi a un segundo médico que organizó una cistoscopia, un procedimiento que le permite al médico observar el interior de la vejiga. Otra larga espera y todo el tiempo sintiéndome fatal. El día del procedimiento, me dijeron que me darían anestesia local, lo cual era cierto, pero desafortunadamente no esperaron a que surtiera efecto antes de insertar el tubo. ¡Ay! Me dijeron que no hiciera ningún escándalo. Debo admitir que me pareció un poco desconcertante, estando completamente despierto y cargado con las piernas en el aire, tener a un urólogo y cuatro estudiantes de medicina varones mirando boquiabiertos mis regiones inferiores. Sin embargo, lo interesante fue poder ver la pantalla del ordenador que mostraba el trígono vesical, la sección triangular de la pared inferior de la vejiga, enrojecido e inflamado. Me diagnosticaron trigonitis. Pedí una aclaración basándose en que, aunque claramente había inflamación, no parecía haber ningún patrón de adoquines con apariencia irregular asociado con la trigonitis (la cistitis intersticial se ve igual pero sin el patrón). Todavía me dijeron que definitivamente era trigonitis.

Tratamiento: dieta y suplementos

Como soy ultrasensible a la mayoría de los tipos de medicamentos, mis opciones de tratamiento eran limitadas. El tratamiento de la trigonitis puede incluir medicamentos antiinflamatorios, antidepresivos, analgésicos y, aunque la infección bacteriana no sea uno de los síntomas, antibióticos. Ninguno de estos medicamentos apeló de ninguna manera. Entonces decidí investigar opciones no invasivas. Cuando compartí mis ideas con el especialista, él no pareció muy impresionado y se mantuvo firme en que lo que yo sugería no haría ninguna diferencia. ¡Ja! ¡Sin embargo, estaba equivocado! Esto es lo que hice:

irritantes

En primer lugar, revisé mi dieta para asegurarme de que no hubiera desencadenantes irritantes. Por suerte, no me gusta el chocolate, las bebidas carbonatadas ni los zumos de frutas ácidos, y no como alimentos a base de trigo. Dejé el café y el vino blanco durante el ataque y ahora solo tomo una taza de café suave al día.

vinagre de sidra de manzana

Introduje dosis de vinagre de sidra de manzana dos veces al día; esto ayuda a alcalinizar la orina, elevando el ph, lo que reduce la inflamación y hace la vida incómoda a las bacterias que puedan estar presentes.

Complejo de vitamina C tamponado

Junto con los probióticos diarios y la D-manosa (ver más abajo), la vitamina C ha sido la piedra angular de mi tratamiento. Sin embargo, tenga cuidado. Las marcas más baratas de vitamina C, generalmente ácido ascórbico simple, pueden empeorar la situación. Las tabletas de vitamina C de venta libre que se disuelven en agua pueden exacerbar los síntomas. Este consejo también se aplica si está usando vitamina C para tratar infecciones urinarias habituales. Utilizo un complejo de vitamina C tamponado que es ascorbato de magnesio con flavonoides (una tableta de un gramo dos veces al día con la comida) que, por cierto, también encuentro que es un excelente tratamiento para los resfriados.

Probióticos

Esenciales para todo tipo de problemas de vejiga, desde el síndrome de vejiga dolorosa hasta la cistitis clásica, la cistitis intersticial y la trigonitis, las investigaciones sugieren que los probióticos funcionan mejor si se usa una dosis más alta al principio y luego se reduce a una dosis de mantenimiento. Tenga en cuenta que si ha estado tomando antibióticos, pueden ser necesarios varios meses para repoblar la flora intestinal sana. Entonces, al comienzo de un ataque, tomaría, por ejemplo, el doble de la dosis recomendada hasta que los síntomas desaparezcan y luego la dosis normal. Los probióticos sí agradecen un poco de comida así que no los tomes con el estómago vacío. Es mejor tragarlos con agua, no con una bebida caliente, ya que el calor puede dañar o destruir la flora sensible y amigable.

D-manosa

“Salvar vidas por completo” es siempre lo primero que pienso sobre este producto. Nunca estaría sin él ahora y lo he recomendado a tantas otras personas que he perdido la cuenta. Siempre lo recomiendo como tratamiento de primera elección para las infecciones urinarias, pero debido a que tiene propiedades antiinflamatorias naturales, creo que también debería ser una prioridad en el tratamiento de la cistitis intersticial y la trigonitis. También estoy seguro de que utilizar D-manosa como dosis de mantenimiento una vez que los síntomas han desaparecido me ha ayudado a evitar una recurrencia.

Si pudiera darle un solo consejo de un nutricionista experimentado sobre suplementos, sería este: compre los mejores productos que pueda pagar. Considérelo una prioridad. Durante más de 30 años como practicante, he realizado un estudio detallado de la calidad de los suplementos y he descubierto repetidamente que muchos suplementos baratos que contienen ingredientes baratos no sólo se absorben mal sino que pueden empeorar los síntomas. Los tratamientos naturales de los que he hablado anteriormente son mis elecciones personales. No son baratos pero funcionan. Tuve que renunciar a otras cosas para poder pagarlas todas, ¡pero valió la pena!

Tenga en cuenta que mis sugerencias provienen de mi propia experiencia personal con esta afección. No son recomendaciones prescriptivas y no deben reemplazar el consejo médico.

Blog invitado escrito por Kathryn Marsden - 15 de noviembre de 2016